برگزاری نخستین همایش روشهای پیشگیری وکاهش بیماریهای قلبی کاشان

به همت اداره ورزش و جوانان شهرستان کاشان و همکاری مرکز فیزیوتراپی و کلینیک آریا نخستین همایش روش های پیشگیری و کاهش بیماری های قلبی برگزار شد

به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان کاشان این همایش با هدف علم افزایی عمومی خصوصا جامعه ورزش با سخنرانی دکتر مصطفی نجاتیان فیزیکال تراپیست و متخصص توانبخشی قلبی در محل کانون الزهرا کاشان صبح جمعه مورخ 10/2/ 95برگزار گردید و مورد استقبال جامعه ورزشی شهرستان کاشان و عموم مردم قرار گرفت.

دکترنجاتیان در خصوص موضوعاتی چون عواملی که نشان دهنده بیماری های قلب :،فشارخون- دیابت - فشارهای عصبی و استرس - سیگار و مواد مخدر -چربی ها  و راه های پیشگیری از بیماری های قلب و عروق و مواردی که منجر به ایجاد بیماری قلب و عروق می شود ایراد سخن کردند.

وی در بخشی از سخنان خود در خصوص مواردی که منجر به بیمار های قلبی می شود با اشاره به بحث فشارخون گفت : 10میلیون نفر مبتلا به فشار خون در کشور وجود دارند و امروزه استفاده بی رویه از نمک یکی از مهمترین عوامل ایجادفشارخون است که می توانیم با داشتن سبک زندگی درست و معقول از این عارضه پیشگیری کنیم.

همچنین وی در ادامه گفت : سن ابتلا به دیابت در ایران 15 سال کم شده است یعنی پایین تر از نرمال و با توجه به آمار 8 میلیون نفر دیابتی ،در کشور راه های پیشگیری از این بیماری می تواندبه داشتن قلبی سالم کمک کند.

وی در خصوص عواملی که نشان دهنده بیماری های قلب است افزود:عواملی همچون  درد- سوزش- تنگی نفس – تعریق – طپش – فشار در ناحیه قلب  از نشانه هایی است که باید به آن توجه ویژه کرد و در اسرع وقت با پزشک متخصص در میان گذاشت و برای  داشتن قلبی توانمند و سالم می بایست درتقویت عضلات تنفسی – کاهش مصرف دارو – کنترل فشار خون – کنترل فشار عصبی – کاهش چربی و قند- بهبود ناتوانی های جنسی اقدام نمود .